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孕期補(bǔ)鐵劑時(shí)怎么緩解便秘
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參與醫(yī)生
中國(guó)福利會(huì)國(guó)際和平婦幼保健院 陳焱 主任醫(yī)師
孕期補(bǔ)充鐵劑出現(xiàn)便秘,對(duì)于患者比較痛苦,尤其是孕婦,因?yàn)槠浔旧砟c蠕動(dòng)就比較慢,加用鐵劑后,可能會(huì)加重便秘,常見(jiàn)緩解方法如下:
1、更改服用鐵劑的時(shí)間:建議飯后半小時(shí)以后服用鐵劑,可使鐵劑停留在腸道壁上的時(shí)間較短,以減少消化道癥狀;
2、改善飲食:孕婦可進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜,如水果中的火龍果和香蕉,進(jìn)食后可較好的緩解便秘,而蔬菜中粗纖維的食物,如芹菜有助于增加腸蠕動(dòng),緩解便秘。所以對(duì)貧血的患者而言,均衡飲食也較為重要,建議飲食均衡后,再輔助以鐵劑治療,可達(dá)到較好的治療效果。
鐵劑是一種比較特殊的藥物,因?yàn)槠渲械蔫F離子要在腸道壁上停留一段時(shí)間,以幫助腸道對(duì)鐵的吸收,可導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化道癥狀,最常見(jiàn)的是便秘,其他包括口腔里有腥味,或大便變成黑色,屬于服用鐵劑后比較正常的表現(xiàn)。
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