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女性排卵期怎么算時(shí)間

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 孫靄萍 主任醫(yī)師
排卵期根據(jù)每個人月經(jīng)周期來定,一般情況下,排卵以后稱為黃體期,排卵以后黃體期相對比較穩(wěn)定。一般在14天左右,周期是多長,往后減14天差不多是一個排卵。比如28天月經(jīng)周期,可能在月經(jīng)第14天是排卵;如果是30天周期,在第16天是排卵;如果是35天或者40天,又不一樣,也就是說從下次月經(jīng)往前減14天,是可能的排卵期,但是這些都不可靠。能夠真的確定排卵期有一個簡單方法,要測一個基礎(chǔ)體溫。基礎(chǔ)體溫是每天早晨醒來,還沒有做任何活動,比如不說話、不起身、也不想問題,這是一個最靜止?fàn)顟B(tài),這是基礎(chǔ)體溫。 每天測基礎(chǔ)體溫,把體溫曲線從來月經(jīng)的第一天到下一次來月經(jīng)之間,體溫曲線描述下來以后,可以根據(jù)體溫變化判斷大概在月經(jīng)第幾天排卵。因?yàn)槊總€人每次排卵也不一樣,不是固定,所以要100%確定可能做不到,只能做到相對的一個排卵階段。
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