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肚子脹便秘怎么辦

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 秦耿 副主任醫(yī)師
肚子脹、便秘的處理方法主要有以下幾種:1、改善生活習(xí)慣:通過控制患者的飲食與運動,從而調(diào)節(jié)胃腸道功能,緩解便秘?;颊邞?yīng)注意多飲水、多攝入瓜果蔬菜、多運動,只有機體運動,且攝入足夠多的膳食纖維,腸道內(nèi)才能有更多的有形成分,從而促進腸道蠕動,進而緩解便秘。部分年輕女性為減重而不攝入食物,也會影響腸道的排便功能;2、藥物治療:若患者飲食、運動控制較好,但仍有便秘的現(xiàn)象,尤其是部分患者出現(xiàn)大便干燥、排便時間增長,此時需要藥物干預(yù)。根據(jù)患者的情況,使用改善大便干結(jié)的藥物,如乳果糖、聚二醇電解質(zhì)散等,此類藥物通過形成腸腔內(nèi)高滲的環(huán)境,使大便以更軟、更稀的狀態(tài)排出體外,減少排便困難。若患者年齡較大,尤其是合并糖尿病的患者,可能存在腸道動力異常,可以加用促進腸道動力的藥物如莫沙必利等,使用此類藥物后,可以與乳果糖類藥物起到協(xié)同治療便秘的作用。
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