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維生素B2對婦科的作用
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 劉彤 主任醫(yī)師
維生素B2又稱為核黃素,是一種水溶性維生素,易消化吸收。如果攝入不足,蛋白質、脂肪和糖類等所有的能量代謝都無法正常進行。維生素B2對婦科的作用可包括以下方面:
1、維生素B2的缺乏可繼發(fā)缺鐵性貧血,因此,嚴重的核黃素的缺乏可以引起免疫功能低下和胎兒畸形;
2、哺乳期女性維生素B2的攝入量每天50mg,可以促進發(fā)育和細胞的再生,促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長,幫助消除口腔內唇、舌的炎癥,增進視力、減輕眼睛的疲勞,和其它物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝;
3、維生素B2為黃素酶類的輔酶組成部分,在生物演化的呼吸鏈中起到遞氫的作用,對神經細胞、視網膜代謝、腦垂體、促腎上腺皮質激素的釋放和胎兒的生長發(fā)育也有影響。
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