收藏 手機(jī)看

分享

血糖高能喝茉莉花茶嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
血糖高能喝茉莉花茶。血糖高的人要注意多飲水,因?yàn)檠歉?,尿糖就?huì)高,伴隨有尿糖,大量的水分也從尿中排泄,導(dǎo)致機(jī)體血容量不足,所以血糖高的人一定要注意多喝水,除了喝白開(kāi)水,也可以適量喝茶水。茶葉泡的水實(shí)際上是中國(guó)傳統(tǒng)的飲品,茉莉花茶是茶葉的一種,血糖高的人可以喝適量的茉莉花茶。茉莉花茶是綠茶和茉莉花茶的組合,綠茶本身含有茶多酚,具有抗炎、抗氧化、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,血糖高的人也容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化,所以血糖高的人可以喝茉莉花茶。另外,茉莉花還有清熱解毒的作用,也適合血糖高的人飲用。所以血糖高的人首先要注意,尤其是血糖非常高的人,空腹血糖超過(guò)11.1mmol/L就屬于血糖非常高,這種情況下一定要注意多飲水。如果飲水量不夠,容易誘發(fā)酮癥酸中毒或者糖尿病高滲昏迷。血糖高的人至少每天飲水量應(yīng)當(dāng)在2000-3000ml,飲水的種類是白開(kāi)水最為重要,適量喝茶水也可以。
相關(guān)視頻