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血糖高能喝檸檬水嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者血糖高能喝檸檬水。檸檬中含的糖分很少,所以可以忽略不計(jì),但是血糖高的患者在喝檸檬水的過程中,不建議加紅糖、白糖、冰糖、蜂蜜、黃糖。糖尿病患者之所以對(duì)這些食物進(jìn)行控制,是因?yàn)樘悄虿』颊咴谖羼{馬車治療過程中,飲食治療是基礎(chǔ)。飲食治療是對(duì)患者每天進(jìn)食的大卡進(jìn)行總量控制,包括對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶所產(chǎn)生的能量進(jìn)行總量控制,根據(jù)患者的身高計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重,再根據(jù)患者所從事的職業(yè),計(jì)算出每天的食用大卡,然后對(duì)上述物質(zhì)進(jìn)行總量控制,并按1/5、2/5、2/5進(jìn)行三餐配置。糖尿病患者除可以喝檸檬水以外,還可以喝枸杞水、不放糖的咖啡。一般對(duì)于糖尿病患者進(jìn)食的種類限制不是很明確,主要是對(duì)進(jìn)食的總量進(jìn)行控制,對(duì)碳水化合物、脂肪要嚴(yán)格地控制。在碳水化合物方面,糖尿病患者要盡量多吃雜糧、粗糧,這些食物升糖指數(shù)低、飽腹感強(qiáng),食用以后患者幸福感會(huì)增強(qiáng)。
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