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糖尿病能不能吃枸杞

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃枸杞,枸杞基本上不含蛋白質(zhì)和脂肪,含有非常少量的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,所以吃枸杞并不會(huì)對(duì)人體每天的總攝入量造成過大的干擾,對(duì)血糖的影響不會(huì)很明顯。糖尿病患者吃枸杞也要注意量,不能吃的太多,因?yàn)槌远嘁院笠矔?huì)對(duì)身體帶來一些問題,因?yàn)殍坭绞莻鹘y(tǒng)的中藥,含有一些化學(xué)成分可能會(huì)對(duì)身體造成影響。對(duì)于糖尿病患者來講,其實(shí)很多東西都可以吃,但是一定要注意量。認(rèn)為糖尿病患者帶甜味的食物不能吃,含糖的食物也不能吃,其實(shí)是錯(cuò)誤的看法,因?yàn)槌缘拿罪埖仁澄锵院笕匀粫?huì)變成葡萄糖。所以,對(duì)于糖尿病患者,要控制飲食,比如米飯要控制量,進(jìn)食的肉、蔬菜都要控制在合適的范圍之內(nèi),這樣血糖才不會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。
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