熬夜帶來(lái)的危害，一般無(wú)性別差異。具體如下：1、精力不足：熬夜可引起精力和體力恢復(fù)變差。白天時(shí)患者感覺(jué)昏沉，甚至出現(xiàn)頭痛，自覺(jué)異常疲勞。部分患者熬夜后，第二天感覺(jué)如大病一場(chǎng)，前一白天的疲勞，不能通過(guò)睡眠進(jìn)行完全恢復(fù)；2、氣色欠佳：睡美容覺(jué)可避免氣色不好，而熬夜可造成氣色欠佳。長(zhǎng)時(shí)間熬夜，皮膚會(huì)受到損害，可出現(xiàn)黑眼圈、皮膚松弛、老化等；3、記憶力下降：熬夜會(huì)影響記憶力。夜晚是清掃腦內(nèi)廢物的時(shí)間，如睡眠不足，則無(wú)法有效清理廢物。長(zhǎng)此以往，廢物沉積在神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)其造成損害，影響記憶力。