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糖尿病可以吃枸杞嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 張金蘋 副主任醫(yī)師
枸杞可以吃或泡水喝,因為一般枸杞的攝入一天也不會太多,比如就吃幾粒枸杞,對血糖應(yīng)該不會有很大影響,尤其很多人喜歡用枸杞泡成水來喝,這種對血糖也不會有太大影響。只要里面不加用其它食物一起泡服,比如有些人喜歡枸杞、大棗,再加上參片或山楂一起泡服,往往因為棗類里面含糖較高,如果血糖控制不好的情況下,可能就會影響血糖。 但是如果每天只是單純習(xí)慣吃幾粒枸杞,或每天只是用幾粒枸杞泡水喝,這種都可以,個人可根據(jù)自己習(xí)慣進行,包括有些人習(xí)慣性加用一些參片泡水其實都是允許的,糖尿病患者不用認為患病后什么都不能喝、不能吃,其實也并不是這樣。
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