尿酸高通常是指血尿酸高，患者隨時(shí)會(huì)發(fā)生痛風(fēng)，最好是不要吃生姜和生蒜。生姜和生蒜屬于刺激性的辛辣調(diào)料，在高尿酸血癥的情況下，患者吃生姜和生蒜，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作，不利于高尿酸血癥的恢復(fù)，所以盡量吃低嘌呤的食物。在調(diào)味品當(dāng)中，杜絕辛辣的食物，如生姜、大蒜、蔥、辣椒、胡椒等，這種辛辣的食物會(huì)誘發(fā)和加重痛風(fēng)的發(fā)作。對(duì)于高尿酸血癥患者，如果血尿酸高于420μmol/L，隨時(shí)會(huì)發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)?；颊咭蟮袜堰实娘嬍常缑?、面、牛奶、雞蛋，以及新鮮的蔬菜、水果，完全可以。對(duì)于辛辣的食物，盡量地不吃、少吃，以免痛風(fēng)的發(fā)作。