-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
睡眠不足頭暈怎么調(diào)理
- 睡眠不足頭暈怎么調(diào)理
-
參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 蔡漢潮 副主任中醫(yī)師
目前有多數(shù)患者可出現(xiàn)失眠癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)頭暈。對(duì)于此類患者,在排除器質(zhì)性病變后,需考慮頭暈與睡眠的相關(guān)性,即深睡眠不足。
針對(duì)上述情況,主要需改善患者睡眠。治療時(shí)需要患者配合,盡量在較為安靜、舒適的環(huán)境休息,休息之前盡量避免打電話、發(fā)信息,討論問題及觀看刺激性電影、電視,從而保持安靜心情。若效果較差,則可配合中藥,包括中藥湯劑、穴位貼敷、中藥藥枕或睡前泡腳、喝牛奶。若效果仍然較差,可服用幫助睡眠的藥物。
相關(guān)視頻