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瘦人吃什么能變胖

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
若人處于消瘦狀態(tài),應(yīng)排除是否為病理性消瘦,如果只是生理性消瘦,增加飲食中的能量攝入??梢猿愿邿崃渴澄?,如土豆燒肉、漢堡,或其他高熱量食物,此時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可增加蛋白質(zhì)攝入,以及蔬菜類攝入。若患者為病理性消瘦,通??梢圆扇∫韵麓胧?、如在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)消瘦,伴隨有血糖增高,此時(shí)應(yīng)進(jìn)行糖尿病診斷性試驗(yàn),稱為口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。如果試驗(yàn)診斷為糖尿病,當(dāng)控制血糖或補(bǔ)充胰島素后消瘦狀況會(huì)明顯改善,并且回到原來的代謝狀況,體重會(huì)增加、回彈;2、若出現(xiàn)結(jié)核等消耗性疾病,導(dǎo)致消瘦,此時(shí)應(yīng)規(guī)律服用抗結(jié)核藥物。當(dāng)結(jié)核控制后,消瘦狀況會(huì)隨之好轉(zhuǎn);3、甲狀腺功能亢進(jìn)病人通常會(huì)出現(xiàn)明顯消瘦,若想變胖應(yīng)先控制甲狀腺功能亢進(jìn),及時(shí)進(jìn)行治療,將高代謝狀況糾正后會(huì)慢慢變胖。
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