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呼吸不順暢總想深呼吸怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 張鴻 主任醫(yī)師
呼吸不順總是進(jìn)行深呼吸,與精神因素和心理因素相關(guān)?;颊咝枰D(zhuǎn)移注意力,如長期在電腦前工作時適當(dāng)做體操,可能癥狀會緩解。同時需要工作減壓,如果壓力大、緊張容易引起呼吸不暢,且與運動無關(guān),靜息安靜狀態(tài)也會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。若呼吸不暢與活動相關(guān),即隨著運動逐漸加重,可能存在器質(zhì)性疾病。此時需要到醫(yī)院檢查確診疾病,常見于支氣管哮喘,老年人會出現(xiàn)慢性阻塞性肺疾病。
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