-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
兒童注意力缺陷怎么訓(xùn)練
- 兒童注意力缺陷怎么訓(xùn)練
-
參與醫(yī)生
杭州市兒童醫(yī)院 王曉安 主任醫(yī)師
兒童出現(xiàn)注意力缺陷,可根據(jù)年齡段的特點及專注時間,選擇相應(yīng)的訓(xùn)練方法,具體如下:
1、年幼兒童以游戲訓(xùn)練法為主,可先做注意力訓(xùn)練小游戲,如讓患兒扮作小交警站崗執(zhí)行任務(wù),必須站2-3分鐘,鍛煉其注意力;或桌上放9-10個小玩具,請患兒看1分鐘左右,然后轉(zhuǎn)身,家長拿走幾樣,再請患兒轉(zhuǎn)身回憶剛才看到物品;
2、稍大兒童可推薦舒爾特方格經(jīng)典游戲,需在25個1cm×1cm的小方格上面填上1-25個阿拉伯?dāng)?shù)字,請兒童手指點數(shù)字1-25,讀出聲音,然后計時,一般正常兒童在20-50秒左右;如果兒童遠遠超過50秒,提示患兒在此方面有障礙,平時可給其多進行此方面的訓(xùn)練;
4、進行運動訓(xùn)練,包括游泳訓(xùn)練、跳繩訓(xùn)練、走平衡木訓(xùn)練及攀巖等。
相關(guān)視頻