腳趾頭抽筋的原因如下：1、無(wú)菌性炎癥：腳趾頭抽筋多見(jiàn)于腳用的比較多，可能是走路運(yùn)動(dòng)比較多，導(dǎo)致支配腳趾頭的肌腱、韌帶、肌肉出現(xiàn)過(guò)度疲勞，從而導(dǎo)致腳趾頭支配的肌肉、韌帶出現(xiàn)痙攣，引起腳趾頭抽筋；2、受涼：在睡覺(jué)過(guò)程中，小腿肌肉著涼，受風(fēng)寒刺激，可能引起腳趾頭抽筋；3、骨質(zhì)疏松：更年期、絕經(jīng)期后的婦女脫鈣加快、骨質(zhì)疏松，在夜間更容易出現(xiàn)腳趾頭抽筋。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的抽筋應(yīng)該檢查骨密度，檢測(cè)骨的代謝指標(biāo)，檢查血鈣情況，及時(shí)經(jīng)過(guò)補(bǔ)鈣治療，抽筋癥狀可以得到一定緩解；4、病理性因素：病理情況下，比如甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、身體其他病變會(huì)導(dǎo)致血鈣降低，肌肉的穩(wěn)定性下降，從而引起抽筋。