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月子里的寶寶不愛(ài)睡覺(jué)是怎么回事

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
通常月子里的寶寶很愛(ài)睡覺(jué),一天的睡眠時(shí)間可以達(dá)到15-16個(gè)小時(shí),如果月子里的寶寶出現(xiàn)不愛(ài)睡覺(jué),或者睡不踏實(shí)、總是醒的情況,原因主要見(jiàn)于以下幾個(gè)方面:1、過(guò)熱:因?yàn)閷殞毣A(chǔ)代謝率比較高,所以非常怕熱,但是父母怕寶寶著涼,總是給寶寶穿得過(guò)多或蓋得過(guò)厚。這種情況下,寶寶就會(huì)覺(jué)得很燥熱,難以入睡,所以會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)睡覺(jué)的情況;2、沒(méi)有吃飽:月子里的寶寶不好好睡覺(jué)的主要原因是沒(méi)有吃飽,如果寶寶沒(méi)有吃飽,就不可能睡得很沉,也不會(huì)睡得很香。所以要對(duì)寶寶進(jìn)行合理喂養(yǎng),對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽喂母乳的時(shí)間不要過(guò)于頻繁,要給寶寶一定的消化、吸收時(shí)間,讓寶寶盡量一次吃飽。如果間隔一個(gè)小時(shí)喂一次,寶寶每一次吃得都不會(huì)太飽,而且也會(huì)影響睡眠。
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