孩子不愛睡覺，一般常見于以下幾方面的原因：1、營養(yǎng)不均衡：存在有挑食、偏食，導(dǎo)致孩子缺乏維生素，或者是微量元素。其中缺乏維生素D或者是缺乏鈣時，孩子就會出現(xiàn)大腦皮層的興奮性增高，這種情況下孩子容易出現(xiàn)不愛睡覺、入睡困難，或者是睡眠的過程當(dāng)中容易覺醒，覺醒之后孩子容易出現(xiàn)鬧的現(xiàn)象。這時要讓孩子多曬太陽，同時積極地補(bǔ)充維生素D和鈣，孩子不愛睡覺的癥狀就會逐漸改善；2、環(huán)境因素因素：比如孩子所處的睡覺環(huán)境溫度過高或者過低，或者是室內(nèi)光線過于明亮，或者是環(huán)境過于嘈雜，這些都會導(dǎo)致孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)不能自然地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不愛睡覺的癥狀；3、大腦皮層亢奮：還有一部分孩子不愛睡覺，也要注意可能是孩子入睡之前玩得過于興奮，或者是看了具有刺激性的動畫片，或者是聽了具有刺激性的故事，導(dǎo)致孩子在入睡的時候，大腦皮層仍然處于比較亢奮的狀態(tài)，這種情況也可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不愛睡覺的現(xiàn)象。