小孩發(fā)燒時適宜食用的水果主要是富含維生素C的水果，因為它可以提高機(jī)體抵抗力，同時能夠幫助抵御外界細(xì)菌或病毒的侵襲。同時應(yīng)該多吃含水分多的水果，當(dāng)水分補(bǔ)充充足后，就可以通過多喝水、多排尿的方式來幫助退熱，但因為這時小孩的消化功能比較薄弱，不建議一次進(jìn)食過多水果，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。推薦水果種類具體如下：1、蘋果：屬于溫性水果，維生素C含量較多，適當(dāng)食用蘋果能夠改善胃腸功能；2、梨：既可以補(bǔ)充維生素C，還具有化痰、止咳、潤肺的作用，如果伴有咳嗽、咳痰，它能夠緩解相關(guān)癥狀；3、橙子或柚子：它們富含維生素C，也屬于溫性水果，因為進(jìn)食過多寒性水果會引起胃腸功能紊亂，而橙子或柚子較為安全。