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吃什么水果去火效果最好

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
很多的水果都有去火的作用,常用的蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、西瓜都屬于涼性,都可以去火,具體的見(jiàn)于以下:1、西瓜:比如去胃熱、肺熱比較好的西瓜,西瓜是寒性的水果,可以清胃熱,也可以清肺熱,是一個(gè)退熱效果非常好的水果;2、梨:梨是一個(gè)清肺熱很好的水果,梨可以煮食或者是蒸了,或者是生著吃、絞成汁吃都可以,可以清邪肺熱;3、獼猴桃:獼猴桃也是富含有維生素C,涼性的水果,也可以去火;4、荸薺:冬天出的荸薺,既可以有抗炎的作用,又有退熱敗火的作用;5、枇杷:枇杷有清肺熱的作用,而且有化痰止咳的功效。
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