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剖腹產(chǎn)后怎么恢復(fù)快

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 范翠芳 主任醫(yī)師
剖腹產(chǎn)即剖宮產(chǎn),剖宮產(chǎn)術(shù)后想要恢復(fù)快,首先要從飲食上,4-6個小時可以開始進(jìn)食半流質(zhì)飲食,以恢復(fù)體力,因為產(chǎn)后容易出現(xiàn)大量汗液的分泌,還要多飲水。其次運動,產(chǎn)后6小時可以開始下床活動,如果產(chǎn)后恢復(fù)得好,可以在床上運動,也可以下地走動,除非有很嚴(yán)重的并發(fā)癥。另外從產(chǎn)后子宮恢復(fù)方面來看,可以適當(dāng)?shù)胤恍┳訉m收縮的藥物,也可以用一些束腹的東西幫助子宮收縮。要剖宮產(chǎn)恢復(fù)還要保持良好的心情,現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高達(dá)10%-20%左右,所以良好的心情對于產(chǎn)后康復(fù)有很大的好處,對于乳汁的分泌也有不可估量的作用。
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