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月經(jīng)期間可以喝紅糖紅棗水嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師
女性月經(jīng)期間可以飲用紅糖棗水,但不宜過多飲用,具體如下:1、優(yōu)點:紅糖棗水中含豐富糖分及鈣、鐵等微量元素,補充能量同時可以補充經(jīng)期丟失的鐵元素,具有預(yù)防貧血的作用;2、缺點:經(jīng)期不能飲用過多紅糖棗水,大棗、紅糖雖有補血作用,但作用微小。如果女性月經(jīng)量過多,甚至出現(xiàn)貧血,應(yīng)給予正規(guī)治療,不能單獨依靠食療,建議補充鐵劑治療。此外,飲用過多紅糖棗水可導(dǎo)致血糖增高,改變陰道pH值和微環(huán)境,有時可增加陰道炎發(fā)生概率。尤其霉菌性陰道炎,表現(xiàn)為月經(jīng)結(jié)束后出現(xiàn)白帶分泌物增多,呈塊狀乳酪樣或豆腐渣樣,伴明顯外陰瘙癢。若檢查白帶分泌物時發(fā)現(xiàn)菌絲,則可診斷為霉菌性陰道炎,需給予特異性治療。
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