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筋膜炎怎么治療效果好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 孟祥龍 主任醫(yī)師
人體筋膜可分為淺筋膜和深筋膜,淺筋膜位于皮膚下方,深筋膜往往位于肌肉表面。上述部位易發(fā)生非細(xì)菌性炎癥,患者表現(xiàn)為局部疼痛、酸痛、活動(dòng)受限、功能受限,對(duì)于筋膜炎治療的治療有以下幾種方式:
1、發(fā)生筋膜炎時(shí)盡量減少活動(dòng),劇烈活動(dòng)或過(guò)多的活動(dòng)可以導(dǎo)致筋膜炎加重;
2、局部應(yīng)用理療方法,例如熱療、微波治療等,最簡(jiǎn)單的方法是熱敷,即熱療,在家里可以用暖水袋進(jìn)行局部的熱敷。醫(yī)院理療科有很多理療方法都可以減輕局部炎癥;
3、同時(shí)可能需要應(yīng)用藥物,例如非甾體類消炎止疼藥,可減輕局部非細(xì)菌性炎癥,快速、有效的解決患者疼痛;
4、工作、生活當(dāng)中需注意避免低頭時(shí)間過(guò)久,避免久坐,易導(dǎo)致筋膜炎發(fā)生,工作、生活當(dāng)中都要盡可能避免。
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