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胃炎吃什么食物好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 俞力 主任醫(yī)師
胃炎患者生活及飲食注意事項(xiàng)包括:
1.胃炎會(huì)導(dǎo)致消化能力下降,患者要注意飲食規(guī)律性,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)要多食用軟爛、易消化食物,避免辛辣刺激性食物,不吃油炸食物,少吃或不吃含渣和纖維較多的食物;
2.幽門螺桿菌是造成消化道疾病的重要原因,主要是通過(guò)口腔傳播,生活中實(shí)行分餐制可有效降低感染幾率;
3.喜好辛辣、刺激性食物的人群,勞累、高壓力的人群,建議定期做胃腸道的相關(guān)檢查;
4.安排有規(guī)律的生活作息時(shí)間,避免晚起或過(guò)度勞累。避免在情緒緊張、憤張、抑郁、過(guò)分疲勞時(shí)勉強(qiáng)進(jìn)食;
5.應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎,避免對(duì)胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。
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