慢性鼻炎用鹽水洗鼻子，有一定的效果，但是此鹽水如果用自己家里吃的食鹽來(lái)調(diào)，建議用淡鹽水，濃度不要太濃，稍微放一點(diǎn)即可。淡淡的鹽水洗鼻子，效果則較好。如果用的鹽水太濃，有時(shí)會(huì)引起鼻腔黏膜脫水，進(jìn)而會(huì)引起干燥、不舒服。所以用淡鹽水沖洗鼻腔對(duì)于慢性鼻炎有好處，并且也可以起到保健的作用。基本上建議在一碗水里面，輕輕捏一點(diǎn)食鹽放在里面。攪勻以后，可以每天早晚2次，進(jìn)行2個(gè)鼻腔的沖洗，可以把慢性鼻炎鼻腔里面的分泌物、過(guò)敏原、病毒、細(xì)菌、鼻屎等沖洗干凈。在沖洗干凈以后，鼻腔黏膜就可以保持濕潤(rùn)、清潔。此時(shí)再用藥物，鼻腔黏膜就可以恢復(fù)健康的狀態(tài)。對(duì)于慢性鼻炎，會(huì)有非常好的治療效果。