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頸椎病睡什么枕頭好

參與醫(yī)生

武漢科技大學附屬普仁醫(yī)院 陳令斌 主任醫(yī)師
頸椎病患者的枕頭不應過軟，建議選擇天然乳膠枕，有凹凸形狀的枕頭更佳，枕頭的高度以8-10cm左右最適宜。習慣側臥位的患者，應根據(jù)頭部到肩膀的長度來選擇相應高度的枕頭。除了選擇適當?shù)恼眍^外，平時患者應注意頸部保暖，避免長時間伏案工作或受風寒等。
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