大便一天4-5次通常不正常。正常情況下，每天排便1-2次或者1-2天排便1次，排便每日不超過(guò)3次。部分特殊體質(zhì)的人群，在2-3天排便1次。正常的大便性狀為黃色成型便、糊狀便、粥狀便等。正常的大便無(wú)干球狀或者硬便，無(wú)排便費(fèi)力以及排便不盡感，排便時(shí)無(wú)肛門(mén)、直腸梗阻感或者阻塞感，排便時(shí)不需要手法幫助排便。無(wú)排便中帶血，便中無(wú)黏液、膿血，無(wú)稀水樣便。病人沒(méi)有腹痛、腹脹、小腹下墜感，沒(méi)有消瘦以及乏力、厭食，上述排便都屬于正常。如果出現(xiàn)排便次數(shù)超過(guò)每日3次，在沒(méi)有明確誘因的情況下，比如藥物、辛辣刺激性食物以及飲酒等情況下，建議到消化科就診，以便排除是否有其他疾病。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的患者，在日常生活中，要以清淡飲食為主，多吃容易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物。