一天上4-5次大便可能已經(jīng)屬于腹瀉等病理狀態(tài)，可能是由于受涼或者饑飽失常、情志不遂等非感染性因素導(dǎo)致，也可能是由于病毒或細(xì)菌感染所致，要根據(jù)病史長(zhǎng)短來(lái)綜合判斷。如果是急性的大便4-5次，排完后大便完全恢復(fù)正常，可能是跟某次的飲食不當(dāng)有關(guān)，比如進(jìn)食過(guò)于油膩，或者食物被細(xì)菌毒素等污染，這時(shí)產(chǎn)生的腹瀉可以自行停止，可以不必特意治療和處理。如果是慢性的并且天天如此，可能會(huì)比較明顯的影響生活和休息，這時(shí)需要進(jìn)行調(diào)理，可以在排除感染的因素外進(jìn)行中醫(yī)中藥的調(diào)理，常見的大便頻數(shù)的原因是脾虛，如果是脾氣虛可以用參苓白術(shù)散，這種病人通常伴有乏力、氣短、舌體胖大、齒痕等。如果是脾陽(yáng)虛可能會(huì)伴有四末不溫、怕冷，進(jìn)食生冷東西后可能就會(huì)排便，這時(shí)用附子理中湯效果可能會(huì)較好，補(bǔ)充益生菌也對(duì)改變大便的性狀和頻次有幫助，可以選擇應(yīng)用。