亞健康在現(xiàn)代社會(huì)中發(fā)病率較高，發(fā)病人群約為70%，常見于高知識(shí)、壓力較大的人群，如白領(lǐng)、知識(shí)分子等。常見病因如下： 1、過度緊張、壓力大：壓力一旦超過人體承受能力，將破壞人體健康及免疫功能，造成免疫力低下，導(dǎo)致亞健康發(fā)生； 2、熬夜：機(jī)體生物鐘破壞，導(dǎo)致亞健康發(fā)生； 3、不良飲食習(xí)慣：暴飲暴食、吸煙酗酒以及高熱量、高脂肪飲食，會(huì)引起肥胖，導(dǎo)致亞健康發(fā)生； 4、久坐不動(dòng)：氣血不流通，氣血壅滯會(huì)導(dǎo)致亞健康發(fā)生； 5、環(huán)境污染，包括噪聲污染、水污染、空氣污染，是亞健康廣泛存在的主要原因。