胃是我們四季都要養(yǎng)的器官。它在我們的脾土，是人體中央。有一句話叫四季脾旺不受邪，也就是說脾土如果養(yǎng)好了，其他的臟器就不容易發(fā)生疾病。脾胃的養(yǎng)法，在飲食方面，主要是清淡，不要吃一些辛辣、刺激的食物。刺激性的食物很容易傷害胃黏膜，使胃黏膜產(chǎn)生灼傷。所以飲食要注意多吃容易消化，柔軟的。