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什么東西養(yǎng)胃

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師
養(yǎng)胃時首先要有一個養(yǎng)胃原則,原則為實則瀉之,虛則補之,寒則熱之,熱者寒之。根據(jù)這個原則,對于不同情況,選擇合適養(yǎng)胃方法,具體如下: 1、如果是胃氣虛、胃陽虛,這兩個癥狀比較接近,此時要選擇具有溫性和補益作用食物,比如粳米、白面,羊肉,土豆、黃豆此類,可以起到養(yǎng)胃作用; 2、如果是有胃火,就要清熱,首選各種瓜類,像香蕉、蘋果、梨此類,糧食中可選擇像綠豆、小米此類,都可以清胃火; 3、如果是胃陰虛有熱,可以選擇牛奶、藕粉、西紅柿、蘋果、銀耳和百合等,都可以滋胃陰、清胃火。 除食療外部分藥物也可養(yǎng)胃,比如胃陽虛、氣虛,可以選擇香砂養(yǎng)胃丸;如果是胃熱,可以選擇牛黃清胃丸;如果是胃陰虛,可以選擇麥味地黃丸。
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