針灸治療失眠一般根據(jù)患者的情況而定。有些患者在做治療的過程中就能夠入睡，有些患者可能需要較長時間，一般需要3-5次的治療才會見效。 同時還需要患者的配合，不要吃刺激的食物，少飲茶、咖啡類飲料，同時失眠的患者大多精神緊張，治療應(yīng)放松心情，樂觀、積極配合治療，同時還需要配合戶外運動，放松心情，以上均有助于針灸治療失眠。