在治療失眠的針灸過(guò)程中，通常情況下第一次、第二次患者就可以感覺(jué)到效果了。因?yàn)槭叩娜私?jīng)常處于一種焦慮、緊張的狀態(tài)，當(dāng)用針灸的方法進(jìn)行治療時(shí)，他可以達(dá)到即時(shí)效應(yīng)。針灸治療有三個(gè)效應(yīng)，分別是即時(shí)效應(yīng)、累積效應(yīng)和后續(xù)效應(yīng)，即時(shí)效應(yīng)就是在針灸的瞬間會(huì)達(dá)到一種安神的作用，在頭部選穴，如百會(huì)、四神聰，當(dāng)選擇這些穴位的時(shí)候，他就會(huì)達(dá)到一種睡眠的狀態(tài)，配合神門(mén)、內(nèi)關(guān)、太溪、照海等穴位，他會(huì)很快達(dá)到一種想入睡的狀態(tài)。這時(shí)候如果環(huán)境又比較安靜，很快就會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以如果能選擇針灸治療失眠的狀態(tài)，患者能感到非常好的效果，這種在治療過(guò)程中，一定要注意使病人處于一種放松的狀態(tài)，如果他不放松，一直處于緊張的狀態(tài)下，他不容易入睡。所以我們?cè)诤筒∪藴贤ㄟ^(guò)程中注意一些方式方法，減輕他到診室或者醫(yī)院的緊張狀態(tài)，他會(huì)很快入睡，治療達(dá)到一種好的效果和一個(gè)好的后續(xù)效應(yīng)。