腰椎管狹窄指CT檢查發(fā)現(xiàn)椎管前后徑<10mm，或者是側(cè)隱窩<3mm，外敷為保守治療，具體如下： 1、熱敷：改善血液循環(huán)，有助于炎癥的消退； 2、中藥外敷：熱敷配合中藥外敷，可促進局部藥物吸收，達到較好的治療效果。 發(fā)病時禁止做用力的推拿按摩，可加重腰椎的不穩(wěn)，引起病情加重，甚至導(dǎo)致緩解的癥狀再復(fù)發(fā)。