中醫(yī)孕前調(diào)理并無(wú)最佳時(shí)機(jī)之說(shuō)，但根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)反饋，一般建議從孕前三個(gè)月至半年開(kāi)始調(diào)理。俗稱打地基，在該時(shí)期，女性身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，不僅有利于受孕，寶寶的體質(zhì)也會(huì)更好，產(chǎn)后身體恢復(fù)也會(huì)更快。調(diào)理方法除了傳統(tǒng)的口服中藥、按摩、拔罐、針灸、埋線外，還有生活的調(diào)適、食療、運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，也建議夫妻雙方共同前來(lái)做孕前優(yōu)生檢查，了解自身身體狀況，避免缺陷兒。