感冒的患者如果在不吃藥的情況下，一般可以通過臥床休息、多飲水改善癥狀，另外，如果患者有著涼、打噴嚏、流鼻涕、呼吸道卡他的癥狀非常明顯，這種情況也可以用紅糖姜絲，沖一些紅糖姜絲水。喝完之后患者可以血管擴張，微量的出汗可以縮短病情恢復的時間。如果患者不是因為著涼引起的感冒，而是由于熱傷風，尤其是在暑天出現的熱傷風引起的感冒，尤其是患者如果出現明顯的咽喉腫痛、有低熱這種情況。如果不吃藥，最好選擇冰糖雪梨汁或者用冰糖加上菊花茶，喝菊花水。另外，也可以喝檸檬汁，這些可以幫助病情的恢復。但前提必須要注意休息，同時保證睡眠，另外，還要注意大量飲水。同時患者在飲食方面要注意清淡、易消化，盡可能進一些流食或者是半流食。同時還要多吃新鮮蔬菜或者水果，這種情況可能病情才能夠很快恢復。