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輕微半月板損傷的治療

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
輕微的半月板損傷,在醫(yī)生進行檢查、做了核磁共振,顯示輕微半月板損傷的影像學(xué)結(jié)果以后,治療主要是加強股四頭肌的功能鍛煉,股四頭肌的功能鍛煉有利于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。膝關(guān)節(jié)在運動過程中,股四頭肌力量好,可以減少股骨和脛骨之間的旋轉(zhuǎn)摩擦,加強膝關(guān)節(jié)急停急轉(zhuǎn)時,膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。半月板損傷,特別是足球運動員,由于在急停急轉(zhuǎn)的過程中導(dǎo)致力居中于半月板局部所致,半月板與脛骨、股骨之間發(fā)生了旋轉(zhuǎn)性的運動,這時容易發(fā)生半月板損傷。如果股四頭肌的力量增強,能夠加強脛骨、股骨與半月板之間的旋轉(zhuǎn)性運動,從而減少半月板損傷的幾率。 因此,鍛煉股四頭肌,關(guān)節(jié)液的循環(huán)增強,不但能夠預(yù)防半月板損傷,也有利于輕微半月板損傷的愈合。
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