胃食管反流患者可做如下調理： 1、控制情緒：生氣激動易影響食欲、影響胃腸排空，中醫(yī)上認為影響肝氣，引起胃酸反流； 2、改善生活習慣：建議吃飯時細嚼慢咽、飯后散步、遛狗等加快食物排空，避免食物反流現象； 3、調整睡眠姿勢：就寢時可適當墊高枕頭，防止胃食管反流； 4、預防食管黏膜防御功能下降：禁食濃茶、烈酒、咖啡、火鍋等刺激性食品，以免燙傷或損害食管黏膜，引起胃食管反流。