胃食管反流病的病人常見調(diào)理方式如下：1、生活方面：應(yīng)盡量避免熬夜，以及適當(dāng)運動、減輕體重，尤其是減輕體重對于肥胖病人較為重要，可減輕肥胖病人腹壓相對較高的情況。對于長期系皮帶的病人，建議褲帶不要系得過緊，否則會導(dǎo)致腹壓持續(xù)增高，甚至胃食管反流病加重；2、飲食方面：注意避免進食過于油膩或高糖分的食物，如濃茶、咖啡、巧克力、奶油蛋糕等，可能會導(dǎo)致胃酸分泌增加，從而使胃食管反流病癥狀加重。注意晚上盡量避免食用夜宵，避免進食過稀食物，比如部分病人認(rèn)為稀飯養(yǎng)胃，經(jīng)常早晚均食用稀飯，此情況不可取，同樣會加重反流癥狀；3、藥物方面：對于長期服用安眠藥或降壓藥的病人，服用的降壓藥為鈣離子拮抗劑，如苯磺酸氨氯地平、左旋氨氯平地平或硝苯地平類藥物，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇其他類藥物進行替代，此類藥物可以降低食管下端括約肌張力，導(dǎo)致賁門、食管下端括約肌較松弛，從而增加胃食管反流病發(fā)生的概率，應(yīng)注意在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥，使癥狀得到更好控制。