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骨折吃什么好的快

參與醫(yī)生

中國人民解放軍第四七六醫(yī)院 衛(wèi)秀洋 主治醫(yī)師
骨折愈合在飲食上需注意: 1、飲食均衡:創(chuàng)傷后,營(yíng)養(yǎng)消耗多,組織愈合、骨頭愈合需要均衡的飲食補(bǔ)充,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì),尤其蛋白質(zhì)富含膠原,對(duì)骨折愈合非常有利; 2、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,賴氨酸; 3、補(bǔ)充維生素C:維生素C是骨折的愈合促進(jìn)劑; 4、礦物質(zhì):補(bǔ)充銅、鐵、鋅等元素; 5、補(bǔ)充纖維素:蔬菜、水果提供維生素和礦物質(zhì),同時(shí)促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘。
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