頸椎椎管狹窄是常見(jiàn)的頸椎病類(lèi)型，患者在治療過(guò)程中應(yīng)注意保護(hù)頸椎，適當(dāng)鍛煉，但不建議做劇烈的頸部活動(dòng)，因?yàn)楠M窄的管道把神經(jīng)緊緊卡壓在內(nèi)，劇烈活動(dòng)易導(dǎo)致神經(jīng)、頸髓損傷，患者平時(shí)可以適當(dāng)做頸背肌功能鍛煉，應(yīng)盡量避免大幅度的劇烈活動(dòng)，避免頸部外傷，以免在椎管狹窄的情況下頸部外傷導(dǎo)致截癱，嚴(yán)重的甚至危及生命。