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失眠艾灸哪里效果最好

參與醫(yī)生

江門市五邑中醫(yī)院 李卓榮 主治中醫(yī)師
艾灸治療失眠是一種中醫(yī)特色的外治法,稱為艾灸法。對于失眠選穴一般選擇神門穴、內關、足三里等穴位。另外,人體有安眠穴和失眠穴,艾灸這兩個穴位效果較好。通常,失眠艾灸的療程為10天。若患者失眠時間較短,程度較輕,則艾灸一個療程即可達到較好的效果;若患者失眠時間較長,癥狀較嚴重,反復發(fā)作,則需艾灸3-5個療程。
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