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什么季節(jié)艾灸效果最好
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 姚雯 副主任醫(yī)師
艾灸最好的季節(jié)是在夏季,因為艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、補氣運血、祛寒除濕、調(diào)節(jié)人體陽氣的效果,夏季陽氣最旺,艾灸補氣、補陽效果最佳。在夏季艾灸,可以起到很好的保護陽氣作用,陽氣不足者可以嘗試艾灸,可以溫陽,通常取大椎穴,具有溫陽散寒的功效。
夏季屬于多雨多濕季節(jié),可常灸足三里、陰陵泉、中脘、神闕,起到溫中散寒、健脾利濕、止嘔止痛等功效。耐熱較好的患者還可以采用隔姜灸,以更好達到溫中散寒的目的,即將姜片置于相應(yīng)穴位處,再取適量艾絨做成柱狀,放在姜片上點燃施灸,至艾柱燃盡。
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