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如何預(yù)防乳腺癌

參與醫(yī)生

江門(mén)市五邑中醫(yī)院 韓菲菲 主治中醫(yī)師
乳腺癌發(fā)生包括內(nèi)在和外在因素,個(gè)體體質(zhì)或家族遺傳因素?zé)o法干預(yù),但后天因素可通過(guò)以下方式預(yù)防: 1、飲食及生活習(xí)慣:注重合理膳食結(jié)構(gòu),清淡飲食,避免過(guò)度油膩食物,避免吸煙、飲酒等不良嗜好,注意按時(shí)休息,保證充足睡眠; 2、鼓勵(lì)適齡婚育、母乳喂養(yǎng),不濫用藥物,戒除影響乳腺癌高危因素。 乳腺癌的預(yù)防需從自身做起,將乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降至最低。
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