反流性食管炎患者需調(diào)整飲食、生活方式，改善病情或癥狀，主要有以下幾方面： 1、反流癥狀較嚴(yán)重時，睡覺時適當(dāng)抬高床頭30°或感覺舒適為度，睡覺前不要進(jìn)食，進(jìn)食后不要立即平躺，避免胃內(nèi)容物反流； 2、避免進(jìn)食濃茶、咖啡、巧克力或其它刺激性食物，如過于酸辣的食物； 3、減少腹內(nèi)壓升高，由于腹內(nèi)壓升高容易引起胃、十二指腸內(nèi)容物反流，因此需避免或消除引起腹內(nèi)壓升高的因素，如便秘、咳嗽或穿緊身褲腰帶等。