一般不建議女性在月經(jīng)期服用蜂蜜柚子茶，如果女性服用意愿較強烈，需要避開月經(jīng)量最多的幾天，在經(jīng)期即將結束時服用一杯，無較大問題。因為女性月經(jīng)期是特殊時期，女性在經(jīng)期會出現(xiàn)流血等癥狀，會給女性帶來疲倦、無力、情緒低落、食欲不佳，甚至部分女性會出現(xiàn)較明顯的痛經(jīng)，月經(jīng)量小，有時會有下腹部寒涼。所以在月經(jīng)期時，應該食用溫補的東西，而不是服用蜂蜜柚子茶。柚子屬于寒性，有去火、理氣的作用，都不太適合在月經(jīng)期服用。月經(jīng)期女性更應該飲用紅糖加上姜熬的水，具有溫補的作用，而且還能補充能量。女性可以將熱水袋抱在腹部。考慮部分女性可能會在經(jīng)期有出血、失眠癥狀，可以在月經(jīng)期睡覺前飲用熱牛奶，讓自己盡快進入睡眠狀態(tài)，有利于身體的恢復。