膝關節(jié)酸脹疼的可能原因包括風濕、外傷或勞損等因素導致的關節(jié)積液及勞累導致的局部乳酸堆積等，建議患者及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性的治療或康復。單純膝關節(jié)酸脹的患者可能通過休息、局部理療等方法，可緩解癥狀。部分患者進行登山等活動后出現(xiàn)膝關節(jié)酸脹的癥狀，多與乳酸堆積有關，通過促進局部循環(huán)的治療，排出代謝毒素，癥狀可得到緩解。