對(duì)于分娩、妊娠，以及年齡因素導(dǎo)致的盆底功能障礙，所造成的陰道松弛，首先要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的診斷，來(lái)判斷陰道松弛的程度。而使陰道變緊的方式，主要是盆底康復(fù)訓(xùn)練和康復(fù)治療，必要時(shí)要選擇手術(shù)治療的方式，具體如下：1、盆底康復(fù)訓(xùn)練和康復(fù)治療：對(duì)于輕、中、重度的陰道松弛，采取盆底康復(fù)訓(xùn)練和盆底治療，可以達(dá)到比較滿意的治療效果，包括盆底電刺激、盆底激光治療、陰道啞鈴訓(xùn)練，以及凱格爾運(yùn)動(dòng)、縮肛等方式，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、長(zhǎng)時(shí)間的治療，會(huì)有非常滿意的臨床效果；2、手術(shù)治療：對(duì)于重度的陰道松弛，或盆底功能障礙，保守治療方式通常無(wú)法達(dá)到預(yù)期的臨床治療效果，需要依據(jù)個(gè)人自身狀況和形態(tài)，選擇合理的手術(shù)治療方式，包括陰道成形術(shù)、盆底肌提升手術(shù)，以及懸吊術(shù)、縮窄術(shù)等。此時(shí)盆底康復(fù)訓(xùn)練和治療只能起到輔助的目的。