盆底功能的康復訓練和康復治療，必要時候的手術治療，是使陰道變得緊致最常用的方式，也是最有效的方式。由于產傷、外傷以及年齡等因素，使盆底肌肉群松弛，稱為盆底功能障礙。由于盆底肌肉群的松弛，而失去了正常的解剖和生理功能，使生殖道變得較松，甚至會引起盆底臟器脫垂，臨床表現(xiàn)為張力性尿失禁、便秘、性生活愉悅感消失等情況。治療首先需要做必要的盆底肌檢查，判斷盆底肌肉功能，針對于情況做個性化的治療。對于輕癥做盆底康復訓練，比如提肛訓練、盆腔的陰道啞鈴訓練，以及電刺激和凱格爾運動，可以達到很好的康復，恢復陰道緊致的目的。對于重度的盆底功能障礙，如陰道脫垂，伴有臟器嚴重脫垂，多需要保守治療，康復治療無效的，需要手術來達到治療目的。