手臂肌肉痛首先要明確手臂具體是哪個(gè)部位的肌肉痛，是前臂還是上臂。一般肌肉疼痛有兩個(gè)主要原因，一是局部肌肉痙攣。 另外一個(gè)是常見的運(yùn)動(dòng)過量后產(chǎn)生的局部肌肉的乳酸沉積，難以代謝，會感覺肌肉的酸痛，常見于長期沒有進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)，突然健身活動(dòng)，做幾組俯臥撐，晚上或者第二天就會感覺胳膊痛，這和突然登山，回來后腰腿酸痛達(dá)2-3天是同樣的原因，可以不太在意，這是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的肌肉疼痛。 另外一種肌肉疼痛是痙攣性的肌肉疼痛，一般不單發(fā)，有可能合并其它問題，比如手麻木等其它問題，這時(shí)候要到?？漆t(yī)生那里就診，確認(rèn)是不是頸椎病或者其它血管疾病導(dǎo)致的肌肉酸痛，所以確診原因非常重要。通常出現(xiàn)肌肉疼痛，不用太在意。