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松花粉的功效與作用

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 馬方 主任醫(yī)師
抗疲勞、美容、護(hù)肝、養(yǎng)護(hù)心血管。松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì),不僅含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、酶,以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃酮、單糖、多糖等營(yíng)養(yǎng)成分及活性物質(zhì),而且配比比較合理,有微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)之稱。松花粉還具有抗衰老、抗疲勞、調(diào)節(jié)胃腸道功能、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、調(diào)節(jié)機(jī)體等功能,它的保健作用已經(jīng)得到國(guó)內(nèi)外廣泛的認(rèn)可和應(yīng)用。松花粉具體的功效有以下幾個(gè)方面: 1、抗疲勞,松花粉內(nèi)含有全面而均衡的營(yíng)養(yǎng),可以增強(qiáng)體力和精力,使疲勞得到全面的恢復(fù)和緩解; 2、延緩衰老,松花粉中含有大量的抗氧化成分,比如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等,均可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)的速度,從而延緩衰老; 3、美容,松花粉不僅可以調(diào)節(jié)生理功能,而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝、延緩皮膚細(xì)胞衰老、增加皮膚彈性、使皮膚潔白紅潤(rùn)、健美的特殊效果,被譽(yù)為可以吃的化妝品; 4、調(diào)節(jié)胃腸道的功能,松花粉含有近百種的酶類,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化,對(duì)于胃腸功能紊亂的癥狀,有明顯的調(diào)節(jié)作用; 5、護(hù)肝,松花粉能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的活性,使膽汁分泌正常,防止肝病的發(fā)生,并能促進(jìn)肝臟的解毒功能,試驗(yàn)表明松花粉對(duì)于肝細(xì)胞有良好的保護(hù)作用; 6、養(yǎng)護(hù)心血管,松花粉是純天然的營(yíng)養(yǎng)庫(kù),可強(qiáng)化新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺、動(dòng)員替代性的排泄,改善心臟、血液、血管的狀況,對(duì)心血管起到保健的作用,如松花粉中的酶,既可以激活酶系統(tǒng),也可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載; 7、對(duì)于其他疾病,松花粉也有一定的效果,松花粉是天然營(yíng)養(yǎng)庫(kù),從全面解決人體營(yíng)養(yǎng)平衡問(wèn)題入手,可大大提高人體自身的免疫力,因而對(duì)于許多疾病都可能有意想不到的輔助治療作用,比如感冒、前列腺疾病、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。 松花粉對(duì)人體具有顯著的功效并能提供人體所需要的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適合作為日常的保健食品或者藥品食用。
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